Beitrag: FOOD

5 Smoothiezutaten, die dich mental fit machen

Ich habe dir 5 Zutaten für den morgendlichen Smoothie zusammengestellt, die dich vital und mit klarem Kopf in den Tag starten lassen

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Kaffeealternativen, die du kennen solltest Teil 1

Kaffee zählt bei uns zu den beliebtesten Heißgetränken und Wachmachern, auf das viele nicht verzichten wollen. Doch Kaffee gilt als säurebildend und kann so auch auf den Magen schlagen. Deutlich ungesünder wird der Kaffeegenuss, wenn zusätzlich Zucker, Sirup oder Süßstoff im Kaffee landen. Wir haben eine Reihe von Alternativen für euch zusammengestellt…

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Smoothies, begehst du auch diese Anfängerfehler?

Die Regale der Supermärkte sind mittlerweile prallgefüllt und jedes hippe Szene-Cafe hat mittlerweile Smoothies im Angebot. Doch Smoothie ist nicht gleich Smoothie.

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